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ナカマティ整体


目標達成技術習得のための研修①

先月は3日間大阪で目標達成技術習得のための研修を受講してきました。去年から数えて3回目の受講でしたが今まで気づいてないことや流してきてしまったことがたくさんありました。

「目標達成は技術である」

そこの研修に行くと必ず言われる言葉です。技術なので習得すれば誰でも目標を達成できるということです。但し目標は本当に自分が心から臨んでいること(願望)で今の自分の延長線上に設定することが重要です。技術だからといって途方もなく高い目標設定することは実現しないばかりか、その目標を達成できないことでエネルギーが下がったり、自信を失い、結果うまくいかない人生になってしまいます。

では目標はどのように設定するかというと今の自分の120%の成長が見込めるところです。120%成長できるように日々の行動に落とし込んでいくということです。

ただ目標だけの設定だと目標を達成してしまうとパッションダウンが起こりやる気を失ってします方が多くいます。そこで大切な考え方が自分の人生の目的を定め、それに向かっていきていくということです。グラフにすると下記のようになります。

「アチーブメント...」の画像検索結果

人生をピラミッドに例えたグラフです。土台は理念や自分が大切にしている価値観です。ちなみに僕が大切にしている価値観は「感謝、誠実、卓越」という言葉で表しています。人生ビジョンは将来自分がどうなっていたいかという青写真みたいなものです。

これらが人生の目的といわれるもので、その上に目標があります。つまり目標は目的を通した目標でなければならないということです。ちなみに僕の人生の目的は「自分と縁ある人が心身共に健康でいられて、笑顔で楽しんでもらうこと」です。

まだまだ色々な大切な考え方があるので続きはまた次回に書きます。ご精読ありがとうございました。感謝致します!

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