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ナカマティ整体


2018年そうじゃ吉備路マラソン

今年も参加してきました吉備路マラソン。昨年からマラソンを始めて、最初に出たのが去年のハーフマラソンでした。今年は人生2回目のフルマラソン。
2018吉備路看板.png

昨年11月の岡山マラソン前はケガや病気やらでおもうような練習がこなせませんでしたが、今年に入り1月、2月ともに月間走行距離が100キロを超えました(*^▽^*)

目指すは岡山マラソンで達成できなかったサブ4出来れば3時間45分くらいも狙えると思っていました。スタート位置は結構前の方のBブロックだったのでスタート渋滞もなく1キロ5分20~30秒ペース。予定よりもやや早いペースだったのでこれ以上上げないように気をつけながら走りました。

しかし7~8キロを過ぎてランナーズハイになり、しかも下り坂で勢いがついてしまし1キロ5分前後にペースアップしてそのまま推移。もしかしてサブ3.5いけるかもと淡い期待をしたのは15キロ地点位までで、そのあと1キロ5分はキープできず徐々にペースダウン。

時間的に昼過ぎになりお腹が減ってきたのでエイドであんぱんとチョコレートを食べる。そしてレース中に禁断のコーラも飲みました(笑)

それでも3時間40分はいけるだろうと奮闘するも、それもダメ(^^;)。3時間45分も30キロ地点ですでにダメ(^^;)。目標を下方修正しながらサブ4は死守できるように走りました。

35キロ過ぎには1キロ6分でいくこともできなくなり、一時は1キロ7分もありました。ペース表もサブ3.5とサブ3.75のものしか持っていってなく残り時間とキロ数を計算しながらサブ4はなんとかいけるだろうとおもい頑張りました。

結果は3時間55分なんとかサブ4達成しました(*^▽^*)

2018吉備路ゴール後.png

2018吉備路記録証.JPG

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