肩こりの改善について

肩こりでお悩みの方へ

肩こりは日本人が自覚している身体の不調の中で、悩んでいる人が非常に多い症状です。それは、頭の大きさに比べて骨格や筋肉が華奢な日本人は、肩こりを非常に発症しやすいため。あなたも以下の様な症状にお悩みではありませんか？

長時間座り仕事をしていると、肩がこってくる
肩こりがひどくなると頭痛が起きる
運転していると肩がこる
マッサージを受けると一時的に楽になるが、すぐに戻ってしまう
スマホを観たり、趣味の裁縫をしたりしていると肩がこってくる

思い当たる症状がある方は、ぜひ岡山市のナカマティ整体までお越しください。

肩こり改善にはナカマティ整体の施術がおすすめです

当院では肩こりの原因である背骨の歪みを調整することで、肩本来の可動域を復活させ、肩こりを解消していきます。マッサージのように患部のこりを一時的にほぐすのではなく、こりの原因そのものを根本から取り去るので、これまで症状が改善されずに諦めてしまっていた方も、きっと違いを実感していただけるはずです。

当院では、これまでに2.5万人以上の方々を施術してきました。中には肩こりがあまりにも重症化し、眠れないほどの痛みを発症している方もいらっしゃいましたが、施術を受けることで、嘘のように症状が解消されたケースもあります。

肩こりをしっかりと改善すれば、デスクワークを始めとする様々なシーンでの肩こりからから解放され、毎日を健やかで元気に過ごせるようになります。また、肩こりは睡眠の質にも悪影響を及ぼしますが、施術後はきっとぐっすりと眠れるようになるはずです。

肩こりの原因について

肩こりには姿勢の悪さや筋力不足、睡眠不足や疲れ、ストレスなど様々な原因がありますが、その中でも最も多いのが、背骨の歪みです。背骨が歪み始めると、筋肉がそれ以上身体が歪むことを止めようと緊張した状態になり、その結果、肩こりを発症してしまうのです。

仕事で同じ姿勢を取り続けることで負担が過剰にかかったり、悪い姿勢が癖になっていたりすると背骨は歪んでしまいます。また、一見楽な体勢に見えるソファー座りやあぐら、といった悪い座り方も肩こりの原因になります。この様な悪姿勢は身体を支えるための適正な筋肉を使わないため、筋力が低下し、ますます肩こりを助長してしまうのです。

岡山市でも人気の痛くない優しい施術で肩こりを根本改善

ナカマティ整体では、お客様の状態に合わせて様々な技術を使い分けて施術を行いますが、中でも肩こりの原因である背骨の歪みに有効なのが、DRTという手技です。これは背骨を優しく力を加えながら繰り返し背骨を揺らす施術法です。過剰な力を加えない痛みがまったく無い施術にもかかわらず、効果的に背骨の歪みを整えることができます。

実際に施術を受けていただければ肩が驚くほど軽く、柔らかくなり、症状が軽減されるのをご実感いただけるでしょう。また、単純に肩をもみほぐすのではなく、根本原因である背骨の歪みにアプローチしているため、継続的に施術を受けることで、肩こりを根本から改善することが可能です。

また、当院には全国に400名弱しかいない姿勢教育指導士がいます。正しい姿勢を作る方法や、姿勢を整えるストレッチのやり方のアドバイスも行わせていただくので、肩こり改善後の再発防止もおまかせください。

肩こりを根本から解消し、二度と悩まされたくないという方は、ぜひナカマティ整体までご相談ください。

当整体での肩こり施術の流れ

状態の確認

お客様に以下のような質問を行います。

いつからの症状なのか？
痛みの度合いはどれくらいなのか？
どういったときに痛いのか？
時間帯で痛みの度合いはかわるのか？

検査

こちら側で確認することとしては,

骨盤の歪み
背骨の歪み
頸椎の歪み
身体各所の圧痛点の確認
姿勢によって痛みの度合いは変わるのか？
何かの動作時に痛いのか？

上記のようなことを検査することで肩の不調の原因が見えてきます。また当整体では施術中にもお客様の状態を頻繁に伺います。

施術について

それはいろいろな施術技術があり１回の施術で使う技術は数十個に及びます。その一つ一つが意味があり、効かしているところが違います。

どの技術が一番お客様にあっているかというのを施術者と受け手が同時に確認しながら施術を勧めていきます。当整体では痛いことを無理やりすることは絶対にありません。

お客様の症状がどの技術で緩和していくいうのが大切です。それは背骨調整かもしれないし、骨盤矯正かもしれないし、椎間板に対するアプローチかもしれないし、関節のズレかもしれません。

当整体で来店されている肩こりの原因で一番多いのは姿勢不良です。姿勢が悪いことで肩に負担がかかり慢性的に固まった状態になっている方が多いです。
肩こりをもつ女性の写真

この場合は肩まわりのマッサージで一時的には緩和するのですが、また固まってきてコリや痛いが再発します。姿勢不良の方は骨盤矯正や背骨調整をして良い姿勢が取れやすくることが根本原因解消につながっていきます。

マッサージをしてもすぐにコリが戻ってなんとかしたいとお考えの方は、一時しのぎではない当整体の施術とカウンセリングを受けることを本当にお勧めいたします。本当にひどくなりきってからだと痛みがとれない身体になってしまいます。