首こりの改善について | 岡山市の整体なら改善率90％以上を誇るなかまつ整体

こりの原因は身体が緊張状態になってしまうことですが、多くの場合、それは身体の歪みから来るものです。当整体は主に背骨の歪みや可動域を改善する施術により根本から首のこりを解消します。

当店で施術を受けたお客様からは、首や肩が軽くなったことにより気分が良くなった、デスクワークが辛くなくなったという声をいただいています。また、首こりの解消によってよく眠れるようになり、痛みによるイライラもなくなったなど、生活の質が向上したという方が多くいらっしゃいます。

首こりの最大の原因は、頭の重みです。首はつねに重たい頭（頭の重さは6kgもあるボウリングの球と同じ）を支えています。そのため、スマホやデスクワークなどで頭を下に向けた状態を長時間取り続けると、首に負荷がかかり筋肉は固く血行は悪くなるため、こりを引き起こしてしまうのです。

また、首の骨は「背骨」と繋がっているため、背骨が歪んでいると、正しい状態に保とうと首の筋肉を緊張させるため、これによっても首こりが発生します。

さらに、首は脳の神経や血管をつなぐ場所でもあるので、首の負担により自律神経にも影響を及ぼすことに。これが首こりに悩む人に起こる、だるさやめまい、イライラの原因となっています。

当整体で採用している施術とは、従来の整体の様に強く押したりほぐしたりするのではなく、ゆらゆらと背骨を揺らすことで、歪みを調整する施術方法です。

当院の首こり専用の施術によって背骨が正しい位置に戻れば、自律神経や筋肉、骨格系の機能が正常になり、身体に備わっている自然回復力の働きがアップします。そのため、首・肩・腰などの痛みが取れ、健康な状態を取り戻すことができるのです。

整体は痛いというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、当店で行っている首こり専用の施術は、ほとんど痛みはありません。むしろ、疲労回復の効果もあるためリラックスしながら施術を受けることができます。また、1回で改善を実感していただけるのも、当整体の施術の特徴といえるでしょう。

また当整体ではエビデンスを重視した日常生活での悪い習慣の見直しを一緒に探したり、個々に合わせたセルフケアの指導も行っています。

首こりでお悩みの方は、ぜひ「なかまつ整体」へご相談ください。3.5万人以上の施術を行う中で積み重ねた技術力とノウハウにより、あなたの辛い首こりを解消します。